'Smoothie' de fresas y granada

Dificultad: Fácil

Tiempo de elaboración: 5 minutos

Número de raciones: 1

Tipo de receta: Baja Caloría

Autor: ¡HOLA! Cocina

Este batido de frutas es, además de muy colorido, delicioso y refrescante. Sin azúcar y, si lo prefieres, en versión 'light' utilizando un yogur natural desnatado y apenas miel, con él conseguirás una buena dosis de fibra y nutrientes antiinflamatorios.

smoothie-fresas-granada

Dificultad: Fácil

Tiempo de elaboración: y 5 minutos 5 minutos

Número de raciones: 1

Tipo de receta: Baja Caloría

Autor: ¡HOLA! Cocina

Este batido de frutas es, además de muy colorido, delicioso y refrescante. Sin azúcar y, si lo prefieres, en versión 'light' utilizando un yogur natural desnatado y apenas miel, con él conseguirás una buena dosis de fibra y nutrientes antiinflamatorios.

Ingredientes

  • 125 ml zumo de granada
  • 2 cc miel
  • 3/4 tz fresas
  • 2 cs yogur natural
  • Hielo

Preparación

  • Lavamos y troceamos las fresas, al menos, por la mitad.
  • Batimos el zumo de granada con la miel en un recipiente bien profundo.
  • Agregamos las fresas troceadas, batimos de nuevo y añadimos también el yogur, batimos hasta que quede una crema suave pero espesa.
  • Por último, agregamos el hielo y lo batimos de nuevo.