Zumo de naranja, manzana y brócoli

Dificultad: Fácil

Tiempo de elaboración: 15 minutos

Número de comensales: 4

Tipo de receta: Baja Caloría

Autor: ¡HOLA! Cocina

Un zumo o licuado admite todo tipo de verduras y frutas. Puedes darles un toque salado o dulce, añadir condimentos o dejarlo en su estado natural. A ver qué te parece esta combinación a base de naranja, manzana y brócoli, con un toquecito de albahaca.

Zumo de naranja, manzana y brócoli

Dificultad: Fácil

Tiempo de elaboración: y 15 minutos 15 minutos

Número de comensales: 4

Tipo de receta: Baja Caloría

Autor: ¡HOLA! Cocina

Un zumo o licuado admite todo tipo de verduras y frutas. Puedes darles un toque salado o dulce, añadir condimentos o dejarlo en su estado natural. A ver qué te parece esta combinación a base de naranja, manzana y brócoli, con un toquecito de albahaca.

Ingredientes

  • 1 kilogramo manzanas
  • 500 g almíbar (50% agua + 50% azúcar)
  • 3 ud naranja
  • 200 g brócoli
  • Albahaca fresca

Preparación

  • Exprime las naranjas y echa el zumo en la licuadora, batidora o robot.
  • Añade el brócoli en ramitos y la albahaca y tritura.
  • Cuela o deja así y añade el almíbar.
  • Sirve tal cual o con unos cubitos de hielo ¡ y a disfrutar!