Por lo general, contamos con poco tiempo para cocinar los días de diario a causa del trabajo y del resto de obligaciones. Pero nuestro cuerpo puede acabar resintiéndose si le negamos un buen plato de comida casera al menos un par de días a la semana.
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Aprovecha tus días de descanso para entrar en la cocina y preparar un plato que te haga sentir bien, 'comfort food' que te ayude a cuidar tu alimentación y tu cuerpo. Además, así los podrás distruibuir durante toda la semana ya que estos platos están mucho mejor de un día para otro y se conservan fenomenal en la nevera. Incluso puedes congelarlos y disfrutarlos más adelante y te ahorrarás tiempo y comerás estupendas recetas caseras.
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