© Gtresonline 1/8 aitana-1a La cantante, con un bikini rosa, presumiendo de tipazo en las playas de Ibiza. © aitanax 2/8 aitana-3a Hace unas semanas, compartió una imagen en la playa -que superó los 600.000 likes-, en la que se podía ver su envidiable silueta. © Gtresonline 3/8 Aitana El paddle surf se convierte en una buena alternativa para tonificar nuestra figura a la vez que disfrutamos del agua. Recomendamos Consigue aquí nuestras ilustraciones favoritas para escribir una dedicatoria a tu madre en su día El ‘must have‘ para el neceser de las madres más ‘coquettes’ © iStock 4/8 peso-muerto El peso muerto es uno de los ejercicios que nos ayuda a fortalecer la zona de los glúteos. © iStock 5/8 puente-gluteos El puente de glúteos también sirve de ayuda para tonificar la zona del trasero. © iStock 6/8 sentadilla Las sentadillas se convierten en un ejercicio básico para tonificar y fortalecer toda la zona del tren inferior. © Adobe Stock 7/8 zancada La zancada también es una alternativa para tonificar la zona de las nalgas y los muslos. © iStock 8/8 planchas Mientras, para conseguir un vientre plano, los expertos sugieren la plancha abdominal. © ¡HOLA! Prohibida la reproducción total o parcial de este reportaje y sus fotografías, aun citando su procedencia. Más sobre: Aitana Ocaña en forma ejercicios glúteos Más noticias sobre Aitana Ocaña Akureyri, la ciudad islandesa a la que Aitana y Sebastián Yatra dedican una canción ¿De qué habla 'Akureyri', el nuevo tema de Aitana y Sebastián Yatra? Ellos mismos lo explican Las imágenes de Aitana y Sebastián Yatra en Akureyri que explican el motivo de su último viaje a Islandia El vídeo de Aitana y Sebastián Yatra juntos que ha revolucionado a sus fans tras su reconciliación Recomendamos
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