6 ingredientes que puedes añadir a tus bebidas para perder peso

¿Sabías que puedes 'aliñar' tus bebidas con ingredientes que también te ayudan a perder peso? Estos son los 6 protagonistas de los smoothies, batidos o infusiones con los que vas a mantener la línea sin darte cuenta. 

Las verduras de hoja verde, el limón, el té verde, el pomelo, la cayena, el jengibre... descubre cómo puedes potenciar el efecto quemagrasa de las bebidas que ingieres a diario gracias a las ventajas de materias primas que guardas en tu nevera. 

Por último, beber agua es otro de los trucos con los que mantener un peso ideal durante el encierro: "En numerosas ocasiones nuestro cerebro confunde el hambre con la sed, por lo que si bebemos a lo largo del día tendremos menos ganas de ‘picoteo’ entre horas", explican los expertos de Matriskin.