De Paula Echevarría a Ariadne Artiles: sus trucos más efectivos para afinar la cintura

Para que la operación prebikini sea todo un éxito, las celebrities españolas con tipazo han compartido a través de sus redes algunos de sus secretos para mantenerse en forma. Paula Echevarría, por ejemplo, practica los abdominales con la ayuda de una fitball, que potencia el efecto de cada levantamiento. 

Ariadne Artiles lanzó un desafío llamado 'un minuto de plancha quita la panza'. Gracias a esta postura en la que se mantiene el cuerpo apoyado en el suelo mediante las palmas de las manos y las puntas de los pies, la canaria consigue un core de hierro. 

Por último, Cristina Pedroche practica yoga, es una experta acróbata y confía en los poderes antiinflamatorios del jengibre. Este tallo ayuda a reducir la hinchazón del estómago y a favorecer la quema de grasas gracias a sus propiedades termogenéticas.