Las tostas granjeras de Victoria Iglesias son tan 'healthy' que volverás a comer pan

Para prepararte un desayuno o amuerzo con poder saciante y rico en hidratos de carbono y proteínas, copia la receta rápida y fácil de Victoria Iglesias con la que seguirás llena hasta la comida siguiente. 

Estas tostas con pan integral, huevos revueltos y perejil es la propuesta que Victoria ha compartido a través de sus redes. Una prueba más de que para mantenerse en forma no hace falta prescindir del pan. 

"Debemos comprar panes que contengan un porcentaje igual o mayor al 75% de harina integral. Los multicerales además, contienen mucha más cantidad de grasa", avisa la nutricionista Laura Parada sobre las mejores opciones a la hora de elegir la variedad perfecta.