El teletrabajo ha dejado de ser una circunstancia eventual para convertirse en algo estable y continuado en el tiempo. Si quieres aprovechar al máximo todas sus ventajas (que las tiene) necesitas crear una zona de trabajo adecuada. Descubre cuáles los elementos esenciales que no te pueden faltar y por qué son tan decisivos.
Es cierto que hace unos meses, en pleno confinamiento por la crisis del coronavirus, tuvimos que adaptarnos a las circunstancias y, en muchos casos, iniciamos el teletrabajo sobre la marcha y con los recursos que teníamos disponibles. Sin embargo, ahora podemos organizar perfectamente la zona de oficina en casa para sacarle todo el partido a la jornada laboral. ¿Cómo? Con estos elementos imprescindibles que nos ayudan a conseguirlo.
Un espacio luminoso
Puede que lo ideal sea disponer de una habitación para trabajar, alejada del ajetreo que suele imperar cada día en nuestras casas, pero todos sabemos que en muchas ocasiones no disponemos de ese lugar ideal.
Si tienes que conformarte con un rincón, al menos procura que tenga la suficiente luz natural. Es fundamental para sentirte bien, motivada y a gusto. La luz del día no solo mejora nuestro estado de ánimo, sino que favorece nuestro rendimiento y aumenta la productividad. Además, influye en nuestro ritmo circadiano favoreciendo el descanso nocturno.