Arroz de verduras con setas y alcachofas

Dificultad: Fácil

Tiempo de elaboración: 40 minutos

Número de comensales: 4

Tipo de receta: Vegetariana

Autor: ¡Hola! Cocina

El arroz de grano largo tiene la ventaja de que es muy difícil que se nos pase. No se suele pegar y requiere más tiempo de cocción que otros tipos de grano. Entre los arroces de grano largo los más conocidos son el basmati o el jazmín. En esta ocasión vamos a hacer una receta vegana y vegetariana -pues solo usamos verduras, legumbres y setas- que también gustará a todos los públicos. Lo servimos como primer plato o plato principal pero nos valdría igualmente como guarnición.

arroz-verduras-setas-alcachofas

Dificultad: Fácil

Tiempo de elaboración: y 40 minutos 40 minutos

Número de comensales: 4

Tipo de receta: Vegetariana

Autor: ¡Hola! Cocina

El arroz de grano largo tiene la ventaja de que es muy difícil que se nos pase. No se suele pegar y requiere más tiempo de cocción que otros tipos de grano. Entre los arroces de grano largo los más conocidos son el basmati o el jazmín. En esta ocasión vamos a hacer una receta vegana y vegetariana -pues solo usamos verduras, legumbres y setas- que también gustará a todos los públicos. Lo servimos como primer plato o plato principal pero nos valdría igualmente como guarnición.

Ingredientes

  • 320 g arroz de grano largo
  • 4 ud alcachofas
  • 100 g habas tiernas
  • 80 g guisantes en conserva
  • 1 ud cebolla
  • 2 ud tomates
  • 250 g setas variadas
  • Azafrán
  • 4 cs aceite de oliva virgen
  • Sal
  • rama tomillo para decorar

Preparación

  • Pelamos y picamos la cebolla y el ajo.
  • Pelamos los tomates, cortamos en cuartos, retiramos las semillas y los picamos.
  • Limpiamos bien las setas y troceamos las más grandes.
  • Quitamos los tallos, las hojas externas y las puntas de las hojas a las alcachofas y cortamos en cuartos.
  • Precalentamos el horno a 180°C.
  • Calentamos el aceite en una cazuela y doramos durante 1 minuto el ajo picado.
  • Añadimos la cebolla, las habas, los cuartos de alcachofa, las setas y los tomates picados, sazonamos con sal y rehogamos durante 10 minutos.
  • Incorporamos el arroz, los guisantes escurridos y 800 ml de agua y llevamos a ebullición.
  • Agregamos el azafrán machacado en el mortero y diluido con un poco de agua caliente y cocemos 14 minutos a fuego medio con la cazuela tapada.
  • Retiramos la cazuela del fuego y metemos en el horno 5 minutos a 180°C.
  • Sacamos del horno y dejamos que repose 5 minutos.
  • Repartimos el arroz y decoramos con unas ramitas de tomillo. Podemos ayudarnos con un molde -redondo o cuadrado- para servirlo.

Consejo

  • Se pueden añadir otras verduras, como tirabeques, pimientos de varios colores o calabacín.