Sopa juliana de verduras

Dificultad: Fácil

Tiempo de elaboración: 45 minutos

Número de comensales: 4

Tipo de receta: Baja Caloría

Autor: ¡Hola! Cocina

Esta sopa recibe el nombre de juliana por el corte que llevan las verduras que se incorporan a la receta. Puedes optar por los vegetales que más te gusten, aunque no suelen faltar para esta elaboración zanahoria, puerro, apio y repollo. Es ideal para entrar en calor en los días más fresquitos.

Sopa juliana de verduras

Dificultad: Fácil

Tiempo de elaboración: y 45 minutos 45 minutos

Número de comensales: 4

Tipo de receta: Baja Caloría

Autor: ¡Hola! Cocina

Esta sopa recibe el nombre de juliana por el corte que llevan las verduras que se incorporan a la receta. Puedes optar por los vegetales que más te gusten, aunque no suelen faltar para esta elaboración zanahoria, puerro, apio y repollo. Es ideal para entrar en calor en los días más fresquitos.

Ingredientes

  • 2 ud zanahoria
  • 2 ud puerro
  • 1 trozo repollo
  • 50 g apio
  • 1 diente ajo
  • Sal
  • Pimienta
  • Aceite de oliva virgen
  • Perejil fresco

Preparación

  • Pela las zanahorias y cortala en tiras finas.
  • Quita la primera capa de los puerros y pícalos en rodajas.
  • Lava, seca y corta en tiras el repollo.
  • Ahora pela y pica el ajo.
  • En una olla con fondo echamos un poco de aceite y rehogamos el ajo picado.
  • Añade todas las verduras que has cortado en juliana y unas hojas de perejil fresco.
  • Rehoga todo durante 2-3 minutos más y cubre con agua o caldo de verduras.
  • Cuece a fuego moderado durante unos 30 minutos, con la cazuela un poco tapada.
  • Salpimenta al final de la cocción y ¡ya está lista para servir!