Crema fría de melón

Dificultad: Fácil

Tiempo de elaboración: 35 minutos

Número de comensales: 4

Tipo de receta: Baja Caloría

Autor: ¡HOLA! Cocina

Esta receta es perfecta para los meses más calurosos del año, con alimentos saludables, pues que, en vez de picatostes de pan, decoramos con unos pequeños cubitos de melón, jamón ibérico (mejor en crudo) y orégano. Puedes elegir el melón que más te guste, pero nosotros te recomendamos que lo hagas con el de 'piel de sapo'.

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Dificultad: Fácil

Tiempo de elaboración: y 35 minutos 35 minutos

Número de comensales: 4

Tipo de receta: Baja Caloría

Autor: ¡HOLA! Cocina

Esta receta es perfecta para los meses más calurosos del año, con alimentos saludables, pues que, en vez de picatostes de pan, decoramos con unos pequeños cubitos de melón, jamón ibérico (mejor en crudo) y orégano. Puedes elegir el melón que más te guste, pero nosotros te recomendamos que lo hagas con el de 'piel de sapo'.

Ingredientes

  • 1 unidad melón
  • 1 unidad cebolla dulce grande
  • 1 unidad yogur natural
  • 125 ml nata para cocinar
  • 500 ml caldo de pollo
  • 2 puñados jamón ibérico en lascas o taquitos
  • Almendras laminadas
  • Orégano seco en rama

Preparación

  • Picamos la cebolla bien fina y la pochamos en una sartén con un poco de aceite de oliva.
  • Troceamos el melón en tacos.
  • Cuando empiece a ponerse transparente, añadimos el caldo de pollo, los tacos de melón y dejamos cocer durante 25 minutos.
  • Transcurrido este tiempo, retiramos y trituramos con una batidora. Añadimos el yogur y la nata, volviendo a batir. Reservamos en el frigorífico.
  • Por último, para decorar, podemos espolvorear justo antes de servir, unas lascas de jamón ibérico (previamente fritas o en crudo), almendras laminadas y, si queremos, unos trozos muy pequeños de melón y orégano.