Pollo con alcachofas

Dificultad: Fácil

Tiempo de elaboración: 1 horas

Número de comensales: 4

Autor: ¡Hola! Cocina

La carne del pollo, además de ser baja en grasa y rica en proteína, es de las más versátiles. Su combinación con verduras es una de las opciones que más nos gustan. En este caso vamos a acompañar unos cuartos traseros de pollo con alcachofas en conserva. Fácil y riquísimo.

Pollo con alcachofas en conserva

Dificultad: Fácil

Tiempo de elaboración: 1 horas

Número de comensales: 4

Autor: ¡Hola! Cocina

La carne del pollo, además de ser baja en grasa y rica en proteína, es de las más versátiles. Su combinación con verduras es una de las opciones que más nos gustan. En este caso vamos a acompañar unos cuartos traseros de pollo con alcachofas en conserva. Fácil y riquísimo.

Ingredientes

  • 4 Cuartos traseros de pollo con piel
  • 12 Alcachofas en conserva
  • 2 Limones
  • 2 Dientes de ajo
  • 1 cucharada miel
  • 1 cucharadita mostaza diáfana
  • 1 cucharadita tomillo (hojitas)
  • 1 cucharadita pimentón dulce
  • 60 ml zumo de limón
  • 1 cucharadita mantequilla derretida
  • 2 cs aceite de oliva
  • Sal
  • Pimienta
  • 2 cs perejil en juliana para decorar
  • Aceitunas negras

Preparación

  • Precalentar el horno a 180º.
  • Poner en un cuenco el zumo de limón, la miel, la mostaza, la mantequilla, el aceite, las hojitas de tomillo, el pimentón y una pizca de sal y de pimienta, mezclar y pincelar los cuartos de pollo.
  • Lavar los limones y cortarlos en rodajas.
  • Pelar los ajos y cortarlos en láminas.
  • Colocar los cuartos de pollo en una fuente refractaria con las rodajas de limón y los ajos y rociar con el resto de la marinada.
  • Hornear 40 minutos a 180º.
  • Escurrir las alcachofas, cortarlas por la mitad, disponerlas alrededor del pollo con las aceitunas y dejarlo en el horno 10 min más.
  • Retirar del horno, repartir por encima la juliana de perejil y servir en los platos