Sopa fría de melón y manzana a la menta

Dificultad: Fácil

Tiempo de elaboración: 15 minutos

Número de comensales: 2

Tipo de receta: Baja Caloría

Autor: ¡Hola! Cocina

El melón es una fruta que solemos tomar como postre, pero que también podemos incorporar en todo tipo de ensaladas y otros platos salados. Para esta receta, elegimos melón de la variedad 'Cantaloup', que trituraremos con manzana, menta, caldo de verduras y nata y lo convertiremos en una deliciosa crema fría para comenzar cualquier menú. Nos ayudaremos de la Thermomix para prepararla.

sopa-melon

Dificultad: Fácil

Tiempo de elaboración: y 15 minutos 15 minutos

Número de comensales: 2

Tipo de receta: Baja Caloría

Autor: ¡Hola! Cocina

El melón es una fruta que solemos tomar como postre, pero que también podemos incorporar en todo tipo de ensaladas y otros platos salados. Para esta receta, elegimos melón de la variedad 'Cantaloup', que trituraremos con manzana, menta, caldo de verduras y nata y lo convertiremos en una deliciosa crema fría para comenzar cualquier menú. Nos ayudaremos de la Thermomix para prepararla.

Ingredientes

  • 1000 g melón Cantaloup, maduro pelado y sin pepitas
  • 150 g manzana Granny Smith pelada y sin pepitas
  • 150 g caldo de verduras frío
  • Piel de limón (0,5 ud.)
  • hojas menta fresca
  • 1 pizca sal
  • 1 pizca pimienta blanca molida
  • 30 g nata para cocinar

Preparación

  • Ponemos en el vaso la piel del limón, la menta y pulverizamos 30 seg / vel progresiva 5-10.
  • Con ayuda de la espátula, bajamos la mezcla al fondo del vaso.
  • Añadimos el melón, la manzana, el caldo, la sal y la pimienta. Programamos 45 seg / vel progresiva 5-10.
  • Agregamos la nata y mezclamos 20 seg / vel 3.
  • Corregimos la sal y, si se quiere una textura más fina, pasamos por un colador.
  • Servimos muy fría.